Par Factory - Sport Factory Riga

KAS IR SPORT FACTORY?

SPORT FACTORY
Kas ir šī vieta un kāpēc Jums tur jābūt

Sport Factory ir sporta klubs, kurš piedāvā uzlabot un uzturēt fiziski aktīvus jebkura dzimuma un vecuma cilvēkus. Taču galvenā doma ir būt veselīgam un rūpēties par savu ķermeni.

Šis sporta klubs atšķiras ar to, ka mums nav trenažieru, tā ir funkcionāla zāle, kas ļauj attīstīt ķermeni pilnīgi visos virzienos.

Grupu nodarbības, funkcionāli treniņi, svarcelšana vai vienkāršu pamata vingrinājumu apgūšana, lai ķermenis būtu gatavs straujajam dzīves tempam un izkustētos pirms vai pēc garās darba dienas.

Iespēja darboties pašam individuāli, kā arī grupu nodarbībās sev vēlamajā laikā.

Grupu nodarbības ir īpašas ar to, ka tās nekad nemēdz atkārtoties. Vienmēr Jūs sagaida treneris, kurš izstāsta par treniņa gaitu un demonstrē vingrinājumu izpildījumu, kā arī visa treniņa laikā sekos Jūsu tehniskajam izpildījumam, un neļaus vingrinājumus izpildīt nepareizi.

Dienas treniņi vienmēr būs uzrakstīti uz tāfeles, lai visi tos redzētu un varētu izvēlēties sev piemērotāko – RX, FITNESS vai BASIC.

Izvēlies arī Tu savējo un trenējamies kopā!

Ieva Klintsone

Lai uzturētu sevi lieliskā formā un noskaņojumā, Ieva vienmēr ir kustībā. Viņa ir vispusīga fitnesa trenere, kas vada body bike, body pump, tabata, body architect, ABL, spēka aerobikas nodarbības un intervāla treniņus.

Ieva pievērsās CrossFit tāpēc, ka viņu uzrunāja treniņu koncepts, kas ir ļoti daudzpusīgs, mainīgs un piemērots jebkuram fiziskās sagatavotības līmenim.

Izglītība

Rīgas Stradiņa universitāte, veselības sporta speciāliste

Rīgas Stradiņa universitāte, fitnesa trenere

Aerobikas asociācija, spēka aerobikas kursi

Personīgie sasniegumi

Dalība „The Baltics Throwdown“

1. vieta CrossFit Rīdzenes kausā (2014)

Kārlis Pļaviņš

Kārlis uzskata, ka CrossFit treniņu galvenā priekšrocība ir iespēja sevi vispusīgi attīstīt, apvienojot kardiotreniņu ar spēka vingrinājumiem un svarcelšanu. Svarīgi ir pareizi izpildīt vingrinājumus, izaicināt sevi, bet ar mēru.

Profesionālajā sportā viņš ir jau sešus gadus, bet par fitnesa treneri kļuva pirms diviem gadiem.

Izglītība

Rīgas Stradiņa universitāte, veselības sporta speciālists

CrossFit Trainer course

Personīgie sasniegumi

X-Power Spēka un izturības spēles 2015 II vieta RX klase

Dalība CrossFit sacensībās Latvijā

Dalība CrossFit sacensību organizēšanā

Sports ir Jāņa ikdiena. Viņš ir fitnesa treneris jau 11 gadus, turklāt aktīvi piedalās dažādās sacensībās un čempionātos un, lai sevi vēlreiz izaicinātu, pievērsās CrossFit. Lai savas zināšanas nodotu tālāk un palīdzētu citiem sasniegt savus personīgos mērķus, viņš vada individuālos, funkcionālos un spēka CrossFit treniņus.

Izglītība

Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmija

CrossFit seminārs Sanktpēterburgā

Personīgie sasniegumi

Vairākkārtējs Latvijas čempions spēka trīscīņā un stieņa spiešanā guļus

Latvijas rekordists stieņa spiešanā guļus

Pasaules vicečempions stieņa spiešanā guļus

Pirmo CrossFit sacensību uzvarētājs

„Liepājas spēka“ uzvarētājs

×

IT NEVER GETS EASIER,

YOU JUST GET BETTER